Overordnet set er Floorball et tempofyldt indendørs holdspil med stave og en plasticbold, der spilles langs jorden.

Selve målet ligner et ishockeymål. Foran målet er et område der kun må betrædes af målmanden, ellers giver det friskud til modstanderholdet.

En kamp varer 3 perioder af 20 minutters varighed.

Hvad med holdene?

Jo ser du, der er to hold bestående af 5 markgymnaster (+udskiftere) og 1 målmand, men der må registreres op til 20 gymnaster på hvert hold til kamp.

Markgymnasterne er udstyret med en stav, mens målmanden er pakket godt ind i udstyr, da denne skal bruge sin krop til at parere bolden med.

Gymnastregler:

• Bolden spilles langs jorden, og må derfor ikke slås til med staven i en position, hvor staven befinder sig over knæhøjde i kontakt med bolden

• Stavens blad skal som hovedregel forblive under hoftehøjde

• Tacklinger med kroppen er IKKE tilladt - kun let kontakt med modstanderen i boldkontrol accepteres

• Flydende udskiftninger - ubegrænset antal. Gælder også målmand for en markgymnast, hvis man eksempelvis skal jagte et mål til sidst. Den gymnast, der forlader banen, skal være på vej ud over banden, før indskifteren må træde ind på banen.

• Kun holdkaptajnen må tale med dommeren i kampens hede

• 2 dommere dømmer kampen