Yoga Mindfullness (2020/21)

Yoga Mindfullness

Yoga Holdet omhandler tid til dig & om at finde sin egen indre ro.

Mindfulness yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle.
Kombination af Mindfulness yoga og meditation er en effektiv genvej til øget overskud i livet. Her vil være fokus på Kroppen, dets balance, smidighed & styrke fysisk & mentalt.

Medbring egen trænings/yoga måtte samt klods & tyndt tæppe.
Jeg anbefaler, at man ikke spiser 2-3 timer før yoga-timen. At man har drukket tilpas godt med vand i løbet af dagen til aftensyoga.

Pris: 550kr.
Træningstid: Onsdag kl.: 20:30 - 21:30
Periode: 07. Okt. - 26. Maj

Instruktør
File
Ingelise Haahr
Træner
52 98 85 99
Facebook feed
Træningstider
2020
7
Okt
Træning (Yoga Mindfullness (2020/21))
20:30 - 21:30 onsdag 7. okt
2020
21
Okt
Træning (Yoga Mindfullness (2020/21))
20:30 - 21:30 onsdag 21. okt
2020
28
Okt
Træning (Yoga Mindfullness (2020/21))
20:30 - 21:30 onsdag 28. okt
2020
4
Nov
Træning (Yoga Mindfullness (2020/21))
20:30 - 21:30 onsdag 4. nov
2020
11
Nov
Træning (Yoga Mindfullness (2020/21))
20:30 - 21:30 onsdag 11. nov
Holdnyheder
Der er endnu ikke oprettet nyheder